每天早上8:10，吴江区八都学校的所有27个班级，班主任都会准时走进课堂，根据德育处的安排，再结合本班实际为学生上晨会课。学校把这10分钟的晨会内容称为每日“精神营养早餐”。

学校的每日晨会已经进行了20多年，是德育工作的重要抓手。但时间一长，有的班主任会因为教学任务繁忙而忽视；有的班主任因为缺乏准备，进了班级却不知道该教育些什么。后来，德育处为了让每日晨会更有实效，每周一之前就把本周的教育要点确定下来，公示出来，让班主任老师可以有的放矢地上好每一堂晨会课。上学期开始，学校德育处沈培英副主任给每周晨会内容取了一个富有内涵的名称——“精神营养早餐”。她说，一日三餐和体育锻炼可以让人身体强健，每天早上的晨会教育可以让学生规范言行，思想上进，是精神层面的强健。

八都学校党总支书记吴斌峰介绍说，小学生的每日晨会主要是两块内容：一是行为规范教育，包括进入校园后怎么上课，下课怎么休息，怎么文明就餐，怎么与人交流等等，也就是“八礼四仪”的内容细化；二是思想道德教育，例如爱党爱国教育，热爱劳动教育，保护环境教育，文明上网教育，防校园欺凌教育，防诈骗教育等等。八都学校根据教育部门的要求，结合乡镇学校实际情况，把这些教育内容细化成每日“精神营养早餐”，条分缕析，让学生入脑入心，从而实现习近平总书记“为学生扣好第一粒扣子”的根本教育目标。

八都学校的每日“精神营养早餐”活动，使学校落实立德树人的根本任务变得更加明晰化和具体化。